Mon bullet journal

Pour vous c’est quoi un Bullet journal?

Pour moi c’est un outil merveilleux, un cahier où est regroupé votre agenda, vos objectif, vos défi, vos envie, vos souvenir….

 

Les pages générale

Avoir une vision sur l’année pour programmer les dates importantes

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Mes objectifs Sport

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Mes rêves et mes envies

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Mes livres préférés

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Ma routines ménage

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Mon ikigai 

Qu’est-ce que l’ikigai ? C’est « ce qui donne envie de se lever le matin » sur l’île d’Okinawa au Japon, la fameuse île aux centenaires. Ce livre s’inspire de la philosophie de ces insulaires pas comme les autres. C’est aussi un cahier d’exercices qui laisse beaucoup de place à la réflexion et aux notes personnelles. Tant mieux : il faut bien cela pour partir à la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise.

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Les pages de tous les mois

Ma page de présentation du mois pour avoir une vision d’ensemble:

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Je prépare mon mois avec trois objectifs/défi que je me fixe

Cela permet de clarifier

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La page de la semaine

Permet aussi de suivre mes objectifs du Miracle Morning, de mon sommeil, et de la quantité d’eau

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Mon Bilan du mois

Rappel de mes objectifs fixer en début de mois + remise en question et recherche de solution

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Mon Bilan de mes habitudes

Permet de faire un point sur mes habitudes de développement personnel et bien-être que vous retrouvez chaque semaine

Et de pouvoir faire un bilan (avoir une vue d’ensemble) afin de faire des rectifications sur les prochains mois.

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Ma page de Gratitude

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Et pour finir mes souvenirs du mois où je colle mes photos

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Retrouvez plein d’idée de Bullet sur Pinterest

Maintenant à vos crayon!

 

 

 

 

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