La méditation

24 oct

La méditation

Avez-vous déjà pratiquer de la méditation?   Si oui, c’est parfait et vous connaissez tous les bienfaits qu’elle apport. Si non, allez y car vous passez à côté de quelque chose qui, vous permet de se recentre afin d’avoir plus de calme, de clarté, et de paix intérieur.  Vivez chaque instant dans le « ici et […]

Remède contre les boutons

23 oct

Remède contre les boutons

Avant toute chose identifier la cause de vos boutons   Avez-vous une alimentation équilibre? Dormez-vous assez? Buvez-vous assez? Comment nettoyez-vous votre peau?    Le dentifrice 1-Choisissez un dentifrice blanc. Lorsque vous choisissez un dentifrice pour un traitement contre l’acné, choisissez-en un qui soit blanc et non coloré ou à bandes vertes, à microbilles, etc. En […]

Duolingo

23 oct

Duolingo

Je souhaite partager avec vous une application gratuite qui permet d’apprendre où de réviser une nouvelle langue. Pour moi pour l’instant je révise mon anglais et vous qu’allez vous choisir? Ps: ancrer le dans votre rituel de la journée à défaut de 15min par jour.  

Miracle morning

23 oct

Miracle morning

Voilà LE livre d’où tout est parti. Dans notre course folle de tous les jours, ce livre nous conseil de prendre du temps pour soi-même le matin avant que tout le monde votre monde se réveil. Par la pratique tout les jours de SAVERS S= silence (pour moi la méditation) A= Affirmation positif (pour redonner […]

Présentation

23 oct

Présentation

Bonjour à tous et bienvenue sur mon blog,   Je me présente, je suis une jeune femme dans la trentaine et maman de 2 enfants. Je souhaite à travers ce blog partager avec vous mes défis, mes envies, et des idées pour une évolution vers un développement personnel qui pourrais peux être vous inspirer je […]

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